Hoppa till sidans innehåll

Vinterträning - Ungdom

30 OKT 2019 11:44
Tisdag 5/11 kör vinterträningen igång med intervaller för ungdom.
  • Skapad: 30 OKT 2019 11:44

Vi fortsätter succén från förra säsongen med löpträning på tisdagar kl.18:00 för barn och ungdom (från ca 8år) och vuxna. Omklädningsrummen öppnar ca 17:45. Man bör kunna springa minst 2km för att klara av denna träning. Kanontillfälle för alla föräldrar att träna tillsammans med sina barn. Träningen kommer att vara allt från intervaller till löpskolning samt reflexbanan. Bortsett från reflexbanan så håller vi till på stigar och vägar. Vi utgår ALLTID från Sörgården och kör ett pass på 45–60 min inkl. uppvärmning. Därefter dusch och bastu i stugan. Serveringen är som vanligt öppen på tisdagskvällar.

5/11

Maria RT

 

12/11

Håkan

Håkanpass 1

19/11

Patrik

 

26/11

Tobias

 

3/12

Håkan

Håkanpass 2

10/12

Skinkjakten*

Pannlampa

  17/12

Tomtereflexen*

Pannlampa

7/1

Dick

 

14/1

Håkan

Håkanpass 3

21/1

Fredrik/Liselott

 

28/1

Tobias

 

4/2

Martin

 

11/2

SPORTLOV

 

18/2

Håkan

Håkanpass 4

25/2

Fredrik/Liselott

 

3/3

Dick

 

10/3

Anders

 

17/3

Martin

 

* mer info kommer!

Skribent: Mikael Trofast
Epost: Adressen Gömd

Egna arrangemang 2020:

Lång- och medeldistans 22-23 augusti
Ansvarig: Fredric Gustafsson

 JOK-VILDEN
Tävla i skog och mark
- utan karta och kompass
Ansvarig: Henric Ulldahl

Medarrangörer:
Vätternrundan 12-13 juni, Rosenlund
Cykeltävling
Ansvarig: Mats Johansson

Ironman 5 juli, Jönköping
Triatlon
Ansvarig: Ingmar Andersson

Bergets Dag, Taberg
Knattelopp
Ansvarig: Anna Dolk

Postadress
Jönköpings OK
Åsabadet 1
562 40 Taberg

This is a mailto link

Telefon till stugan
036 - 64083


Läs mer

 

Postadress:
Jönköpings OK - Orientering
Åsabadet 1
56240 Taberg

Besöksadress:
Åsabadet 1
56240 Taberg

Kontakt:
Tel: 03664083
E-post: This is a mailto link

Se all info

smalandsidrotten